「健康」と「美容」と「癒し」をあなたに

当店では、１５年の経験を持つ鍼灸師が、ひとりひとりの悩みや症状にあわせて施術をおこないます。

チェーン店のようなマニュアル通りの施術や、資格を持っていない「ただ押すだけの」施術ではなく、

多くの経験を持つ鍼灸師が、ひとりひとりにあわせた「健康」「美容」「癒し」を提供いたします。

腸セラピー（新メニュー）

内容

お腹や足など胃や腸に関するツボに対して鍼をし、お腹を赤外線で温めます。

次に服の上からお腹のマッサージ（胃腸マッサージ）をおこなってしっかり胃腸の本来の動きを取り戻します。

胃腸の改善により期待できる効果は

• 便通の改善
• 美肌効果
• 代謝改善によるダイエット効果
• 冷えやむくみの改善
• 疲れにくい体
• 生理痛の改善
• 自律神経・メンタルの安定
• アレルギー症状の改善

などがあげられます。

胃腸の改善にひつようなことは

• 正しい食事
• ストレス緩和
• 運動

です。

Hanaでできることはお腹の動きを改善する運動と、ストレス緩和、そして正しい食事のご案内です。

健康的な胃腸を取り戻し、健康的な体とお肌を取り戻しましょう！

料金

腸セラピー	４０分３０００円
美容はりとセット	美容はりの料金＋１８００円

パーソナルトレーニング

毎週火曜日のみのトレーニングです。

 内容

女性トレーナーが「マンツーマン」でトレーニング指導をおこないます。

その人に適したトレーニングや、ご要望にあわせて、一緒にトレーニングをしていきます。

またHanaで体の施術を受けられている方は、どのような体で悩んでいるのかなどをトレーナーと共有して、一緒にお体の改善やお悩みの改善に取り組んでいきます。

1.有酸素運動コース

ストレッチやダンス、ステップなど体全体を動かして代謝を促し、しっかり汗のかくトレーニングです。代謝をあげて脂肪を燃焼したり、体を動かしてストレスを解消することが目的です。

（こちらのコースは友人やご家族２人同時でお申し込み可能です。）

3.筋トレコース

ストレッチや筋トレを行うコースです。個別の要望にあわせてトレーニングをおこなっていきます。痩せやすい体づくりや、引き締め、疲れや痛みがでにくい体づくりなど、その人に合わせてトレーナーと一緒に作っていくメニューです。

有酸素と筋トレ、ストレッチを色々混ぜたいというご要望も承りますので、ぜひご相談ください。

料金

初回お試しコース	２２００円
２回目以降	３５００円 ※前回の施術から２ヶ月以上経過しますと３８００円になります

「有酸素運動コース」でお二人同時でのコースの場合お一人様３０００円でご案内させていただきます。

ご予約は前日の１３時までのご予約でお願いいたします。当日のご予約は不可です。

ご来店時のお持ち物

上履き用シューズ

運動しやすい服装

タオル

飲み物

運動不足の方、痩せたいと思っている方、体力が落ちている方、ストレスを発散したいと思っている方、スポーツジムに行きたいけど、人が多いのが・・・と思っている方、様々な理由で運動がしにくくなっております。

ぜひHanaでお手軽にプライベートトレーニングしてみませんか？

疑問に思ったことやお聞きしたいことはご遠慮なくLINEでご連絡ください。

よろしくお願いいたします。